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发表日期:2018-08-30 16:11   文章编辑:澳门MGM美高梅手机注册    文章来源:澳门MGM美高梅手机注册    浏览次数:
 

  这种投篮出手力量大,稳定性好,便于和传球、突破等动作结合,适用于中远距离的投篮,比赛中适合女运动员运用。

  两脚左右或前后站立,两膝微屈,上体稍前倾,双手持球于胸前。投篮时,澳门MGM美高梅手机注册两脚蹬地身体伸展,同时两臂向前上方伸出;前臂内旋,拇指下压,手腕翻转,食、中指拨球,通过指端将球投出,身体随投篮方向自然伸展,两脚跟微提起。

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